마누카 꿀의 효능과 정품 구매

마누카 꿀

마누카 꿀은 뉴질랜드 원산의 마누카나무(Leptospermum scoparium)에서 수집한 벌의 꿀입니다. 이 꿀은 전통적으로 상처 치료, 소화기 건강 향상, 기침과 감기 증상 완화 등에 사용되어 왔습니다.

마누카 꿀의 독특한 특성 중 하나는 그것의 강력한 항균력입니다. 이는 마누카 꿀에 포함된 '메틸글록솔'이라는 화합물 때문인데, 이는 다른 종류의 꿀에는 없는 성분입니다. 이 메틸글록솔은 꿀의 항균, 항염, 항산화 효과를 높여줍니다.

마누카 꽃

UMF 등급

마누카 꿀의 항균력을 측정하는 방법 중 하나는 'UMF'라는 등급을 사용하는 것입니다. UMF는 'Unique Manuka Factor'의 약자로, 마누카 꿀만의 독특한 항균 특성을 나타냅니다. UMF 등급이 높을수록 꿀의 항균력이 강합니다.

UMF 등급이 20-25인 꿀도 있지만, 이렇게 높은 등급의 꿀은 항균 효과가 너무 강해 부작용을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 내부 및 외부 사용에는 UMF 등급이 16-18인 제품이 권장됩니다. 또한, 모든 꿀이 항균 능력을 가진 것은 아닙니다.

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꿀에 항균 능력이 있다는 표시는 '활성' 또는 '의료용' 라벨이 붙은 제품, 그리고 UMF 등급이 10 이상인 제품에만 해당됩니다. 하지만 모든 마누카 꿀이 UMF 등급을 가진 것은 아닙니다. UMF 등급이 표시된 제품만이 항균 효과를 가진 것으로 인증받은 제품입니다. 이 외에도 MGO 등급 등 다른 항균력 표시 방법도 있습니다.

마누카 꿀은 그 특성 때문에 건강식품으로 인기가 높지만, 가격이 비싼 편입니다. 그래서 구입할 때는 신뢰할 수 있는 판매처에서 인증된 제품을 선택하는 것이 중요합니다 이 꿀은 상처 치료뿐만 아니라 인후염, 구강 궤양, 잇몸 통증, 소화 불량 등의 증상 완화에도 도움을 줄 수 있습니다.

마누카 꿀

마누카꿀의 효능

마누카 꿀은 그 특성상 다양한 효능을 가지고 있습니다.

• 항균 및 항염효과: 마누카 꿀은 메틸글록솔이라는 강력한 항균 성분을 함유하고 있어, 여러 종류의 박테리아와 진균에 대한 항균 효과가 있습니다. 또한, 항염효과도 있어 상처나 염증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 상처 치료: 마누카 꿀은 상처에 바르면 상처 부위의 감염을 예방하고, 상처 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.
• 소화기 건강: 마누카 꿀은 소화기 계통에 좋다고 알려져 있습니다. 위궤양이나 소화 불량 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 면역력 향상: 마누카 꿀은 항산화 성분이 풍부해 면역력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 피부 건강: 마누카 꿀은 피부를 촉촉하게 해주고, 피부 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 피부에 직접 바르거나, 마스크 팩 등으로 사용할 수 있습니다.

 

그러나, 마누카 꿀이나 다른 종류의 꿀은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 사용에 주의해야 합니다. 특히 유아에게는 보통 1세 이전에는 꿀을 먹이지 않는 것이 권장됩니다.