영양보충제 영양 보충제는 식품을 통해 충분한 영양소를 섭취하기 어려운 경우에 사용되는 제품입니다. 약제나 알약 형태로 제공되며, 비타민, 미네랄, 항산화물, 허브 등 다양한 영양소를 포함할 수 있습니다. 음식을 통해 영양소를 섭취하는 것이 이상적이지만, 특정 상황에서는 균형 잡힌 식단을 유지하기 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 특정 질병이나 장애로 인해 식사가 제한되거나, 특정 생리적 상태에서 필요한 영양소의 섭취량이 증가하는 경우 등이 있습니다. 이러한 상황에서 영양 보충제를 통해 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다. 식품은 생물학적으로 이용 가능한 형태로 영양소를 제공하며, 다양한 보완 영양소와 함께 작용합니다. 예를 들어, 비타민 C는 철분의 흡수를 도와주고, 비타민 E는 셀레늄 및 비타민 C와 ..