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Peanuts 땅콩 땅콩은 대부분의 사람들이 견과류로 알고 있지만, 실제로는 실제로는 콩이 아닌 견과류로 땅콩은 이름은 '콩'이지만 실제로는 콩과는 다른 분류에 속하는 견과류입니다. 땅콩은 콩과 달리 지하에서 자라는데, 이러한 특징으로 인해 '땅'콩이라는 이름이 붙게 되었습니다. 세계적으로 가장 많이 소비되는 견과류인 땅콩은 세계적으로 가장 인기 있는 견과류 중 하나입니다. 특히 아시아와 미국에서 많이 섭취되며, 다양한 요리에 사용되기 때문에 인기가 매우 높습니다. 땅콩은 풍부한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 단백질, 식이섬유, 비타민 E, 니아신, 엽산, 마그네슘, 인, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있어 식이 조절과 심장 건강에 도움을 줍니다. 땅콩은 견과류의 고지방 함유량과 콩류의 고단백질..
Wellness
2023. 12. 29. 06:17